Aunque no esté, realmente NO estás solo

💙 ¿Cómo acompañar a alguien con depresión? 💙

🔹Buscar ayuda de un profesional

🔹Ayudarle a aceptar la depresión

🔹Estar a su lado

🔹Respetar sus silencios

🔹No pedir explicaciones

🔹No dar consejos

🔹Transmitirle esperanza

🔹Ayudarlo a cuidarse a sí mismo

💙AMAR incondicionalmente💙

✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay