• Psicoterapeuta Claudia Garibay

驴C贸mo puedo fortalecer mi seguridad y autoestima?

馃煛No seas tan exigente al momento de evaluarte. 馃煛Construye autoinstrucciones de autoconfianza. 馃煛Atr茅vete a correr riesgos y a aventurarte a lo nuevo. 馃煛No digas inmediatamente: 隆no!, que tu respuesta negativa no sea autom谩tica, perm铆tete unos minutos para pensar y aceptar la propuesta como una oportunidad para intentarlo. 馃煛Reconoce tus talentos y trabaja en ellos.

馃挍Es importante una terapia psicol贸gica especializada en la cual te brinden herramientas para cada vez mejor mejorar tu autoestima y disminuir la inseguridad.

鉁 Psicoterapeuta Claudia Garibay

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