❤️Ponerle una manta sobre los hombros y abrazarl@ ❤️Motivarle a darse un baño con aceite reconfortante ❤️Prepararle o encargar algo de comer que le guste ❤️Pedirle que te ayude en alguna tarea que no requiera mucho esfuerzo ❤️Ver (una vez más) su serie de televisión favorita La persona afectada por la depreión se encierra en sí misma y se siente totalmente incomprendida por tod@s. La falta de energía, impotencia y desesperanza, se convierten en enojo y tristeza; no saben expresar lo que sienten y, en ocasiones, descargan lo negativo hacia su pareja y seres queridos.
Recuerda: la depresión puede y debe ser tratada: no estás sol@
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✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay
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