La ansiedad es MUCHO más que sentir nervios

⚠️¡La ansiedad te está diciendo algo!⚠️

🟡Que tus deseos y derechos están siendo afectados

🟡Que te estas alejando de tu bienestar y equilibrio

🟡Que no te estás respetando a ti mismo

💛RESPIRA, MEDITA Y SIENTE: ¿qué te está diciendo tu ansiedad?

✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay

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