• Psicoterapeuta Claudia Garibay

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🖤Miles de personas que luchan contra la depresión se ponen caretas para que la gente no note que algo malo ocurre y aparentan que no tienen la enfermedad. Esto en numerosas ocasiones sucede por miedo a sentirse vulnerables, a reconocer que se tiene una enfermedad y por la resistencia a buscar ayuda.


En México una persona con depresión pasa 14 años sin tratamiento antes de encontrar la ayuda profesional adecuada. En ese tiempo el cerebro muchas veces ya se acostumbró a vivir con depresión, lo que dificulta el proceso de recuperación.🖤


La depresión es una enfermedad que se puede tratar de manera muy efectiva gracias a los avances médicos y psicológicos, en especial el uso de los tratamientos combinados que integran psicoterapia con el uso de psicofármacos.


❤️No estás sol@ Busca ayuda🙏


👉🤍Si conoces a una persona que padece depresión o ansiedad, comparte esto🙏


Autor : Gilraen Eärfalas


✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay

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