¿qué es la depresión estacionaria?

¿Qué hacer?

💛Incrementar tus salidas al aire y al sol

💛Tener objetivos y metas especiales para esta temporada

💛Participar en actividades que te agraden y enriquezcan

💛Ejercítate

💛Escribe, dibuja, pinta, canta

💛Adopta una mascota

📷@sinashagrai

✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay

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#Depresión