- Psicoterapeuta Claudia Garibay
¿qué es la depresión estacionaria?
¿Qué hacer?
💛Incrementar tus salidas al aire y al sol
💛Tener objetivos y metas especiales para esta temporada
💛Participar en actividades que te agraden y enriquezcan
💛Ejercítate
💛Escribe, dibuja, pinta, canta
💛Adopta una mascota
✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay