¿Qué pasa si no te sientes feliz en Navidad?

👉Está bien si no quieres/puedes fingir estar feliz

👉Está bien si no quieres convivir con un gran grupo de personas

👉Está bien si no cumpliste tus metas del año

👉Está bien sentir incertidumbre y miedo

👉Está bien sentir tristeza por alguien que no está

❤️Está bien NO estar bien …

⚠️👉OJO¨SI VES A ALGUNA PERSONA QUE ESTÁ PASANDO POR ESTO, ACOMPÁÑALA EN LO QUE TE PERMITA Y HAZLE SENTIR QUE CUENTA CONTIGO Y QUE LA AMAS.⚠️

📷@dinosandcomics

✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay

Compártelo:

1. Twitter

2. Facebook

3. 
   

#Depresión #Emociones