🧡La ansiedad irá disminuyendo en la medida en que la persona comprenda que algo puede hacer por sí mismo, en lugar de dejar que la situación se le venga encima y lo acorrale sin remedio. 🧡Ello fortalecerá su autoestima a través de reforzar su habilidad para responsabilizarse de aquello que puede cambiar en sus vidas. 🧡Transformará así el ciclo de autoviolencia inconsciente en el que sume su ser cuando es pasivo, y dará paso a un ciclo de autocuidados del sí mismo que lo convertirá en un ser proactivo con capacidad de elegir cómo enfrentar la vida, sus imprevistos y aquello que por más que nos duela, no podemos resolver ni cambiar. 📷 @dinosandcomics
✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay
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