💗Hay que hacer el duelo. 💗Permítete estar mal y sentir. 💗Haz una carta de despedida dónde expreses todas las cosas buenas y los momentos tristes vividos. 💗No sientas lástima de ti mism@. 💗No dejes que tus pensamientos te manejen. ❤️Cada experiencia de dolor puede transformarse en aprendizaje. La realidad es lo que construyas en tu interior; es la capacidad de levantarte y afrontar la vida.❤️ 📷@marypelc
✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay