“Siempre he sido el divertido, el que hace reír a todos…
Pero desde hace mucho tiempo, he estado fingiendo. Fingiéndolo para ocultar mi depresión.
Sé que todos se sorprenderían si supieran cuánto estoy sufriendo.
Si supieran acerca de la voz en mi cabeza que me dice que no valgo nada y que nunca seré lo suficientemente bueno.
Si supieran que algunas noches simplemente me quedo en la cama durante horas, castigándome por todos los errores que he cometido.
Si supieran cuánta energía se necesita para fingir una sonrisa y sobrevivir a mis días más oscuros.
Si supieran que a veces cuando digo “estoy bien”, quiero que alguien me mire a los ojos, me abrace fuerte y me diga “sé que no lo estás”.
❤️❤️❤️❤️Más de 350 millones de personas en el mundo luchan contra la depresión y muchas de ellas la sufren en silencio. Por lo tanto, siempre presta atención a tus seres queridos… incluso si parece que están bien ❤️
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✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay