👻El ghosting consiste en terminar una relación de forma abrupta, sin hablar cara a cara con la otra persona, ni mandar ningún mensaje; simplemente DESAPARECIENDO, como si fuera un fantasma (ghost=fantasma en inglés)👻
Cuando una relación se rompe pasamos por un duelo, como la persona no entiende qué es lo que ha pasado, no tiene explicaciones y tampoco sabe si volverá a ver a la persona que se esfumó, el duelo se agrava y dura más tiempo.
Algunas repercusiones:
· Incertidumbre de lo ocurrido
· Inseguridad y miedo a volver a relacionarse
· Culpabilidad
· Pensamiento obsesivo: qué hice, en qué fallé….
· Merma de la autoestima
· Pérdida del autoconcepto
· Ansiedad/depresión
✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay
Comments