Ghosting, una historia de terror

👻El ghosting consiste en terminar una relación de forma abrupta, sin hablar cara a cara con la otra persona, ni mandar ningún mensaje; simplemente DESAPARECIENDO, como si fuera un fantasma (ghost=fantasma en inglés)👻

Cuando una relación se rompe pasamos por un duelo, como la persona no entiende qué es lo que ha pasado, no tiene explicaciones y tampoco sabe si volverá a ver a la persona que se esfumó, el duelo se agrava y dura más tiempo.

Algunas repercusiones:

· Incertidumbre de lo ocurrido

· Inseguridad y miedo a volver a relacionarse

· Culpabilidad

· Pensamiento obsesivo: qué hice, en qué fallé….

· Merma de la autoestima

· Pérdida del autoconcepto

· Ansiedad/depresión

📷@alfonsocasas

✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay

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