¡Recuerda, eres valiosa!

🤍Quienes odian y rechazan a las personas que sufren obesidad, suelen tener en el fondo miedo a engordar, explican dietistas-nutricionistas especializados en tratar trastornos alimentarios.

Toca priorizar los alimentos frescos, huir de los ultraprocesados sin caer en el extremismo y ser conscientes de que vivimos en un ambiente obesogénico que, paradójicamente, glorifica la delgadez.

Y te pedimos controlar el lenguaje para evitar estigmatizar con insultos y bromas de mal gusto a las personas que tienen sobrepeso para exorcizar mediante palabras gruesas el miedo a engordar que nos atenaza a (casi) todos.

@hypatiarosado

✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay

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