- Psicoterapeuta Claudia Garibay
Suicidio mitos y realidades
👉⚠️Medidas de prevención para evitar el suicidio⚠️💔
👀Para apoyar en prevenir los suicidios, es importante identificar en las personas las siguientes señales:
• Se muestra triste la mayoría del tiempo. • No encuentra placer en actividades que antes disfrutaba. • Se aparta y no confía en nadie. • No tiene ánimo para levantarse y bañarse. • No hace planes para realizar actividades futuras. • Duerme demasiado o no puede dormir. • Llora fácilmente y no tiene apetito. • Cambios y falta de interés en su apariencia. • Pelea e infringe las normas y leyes. • Ocasionalmente se lastima a si mismo. • Expresa deseo de morir y reparte o dispone de sus bienes materiales.
En caso de crisis:
👂Escuchar sin juzgar.
🤝Respetar conducta.
🤲Aceptar situación.
🙏Si te encuentras en una situación así o conoces a alguien con pensamientos suicidas ¡Busca ayuda!🙏
✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay