⚠️¿por qué hemos engordado tanto?⚠️
Desde 1980 las tasas de sobrepeso y obesidad han crecido más que en ningún otro momento de la historia,
👉Las razones del aumento de talla son confusas:
⚪Las empresas alimentarias han invertido mucho dinero desde 1975 en el diseño de productos que eluden nuestros mecanismos naturales de control del apetito,
⚪Además de supervisar la cantidad de comida y la actividad física realizada, debemos preocuparnos también «por la calidad nutricional de los alimentos que forman parte de nuestro día a día»
✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay