💛Sentir emociones desagradables es parte de vivir. Pon atención a lo siguiente:
🟡El ambiente dónde te desenvuelves
🟡Tus finanzas
🟡Dolores físicos o alguna enfermedad
¿Estás recordando algún suceso traumático del pasado?
Aprende a observarte, a conocerte a ti mismo para comprender a qué circunstancias estás reaccionando, así comienza el proceso de sanación💛
✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay