¿Cómo puedo expresar mis emociones de manera sana?

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Identifica tus emociones (@Lise Bourbeau):

1. Acepta la responsabilidad de cada emoción

2. Reconcíliate con el Otro

3. Aplica el perdón verdadero

4. Verifica cómo te sientes

✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay

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#Emociones