- Psicoterapeuta Claudia Garibay
Factores necesarios para conectar emocionalmente
♥️Cuando conectamos emocionalmente con otra persona también se producen cambios muy interesantes en nuestro cerebro.
♥️Uno de los primeros fenómenos que ocurren es que el cerebro experimenta calma porque se siente seguro, por lo que las sensaciones de estrés y ansiedad y los miedos se reducen.
♥️El cortisol o la hormona del estrés disminuye; al igual que la actividad del hipotálamo, una estructura cerebral relacionada con las amenazas y la regulación de las emociones.
✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay