Estoy a punto de explotar y no quiero ¿Qué hago?
😤El enojo es una emoción que se siente al surgir una dificultad. Es sano cuando aparece, lo gestionamos, y desaparece. Ante una...
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Planteamos temas actuales y dolorosos
como la depresión, la violencia y el suicidio.
Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
está bien…
💙Está bien sentir, no te sientas avergonzad@, TODOS pasamos por momentos difíciles. 💜Presta atención a tus emociones, te están...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
La vida es como una montaña rusa
☝️Los altibajos son parte innegable de nuestra vida, porque existirán momentos en que uno se encuentra en la cima, pero también existirán...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
No le des a tu pasado el poder de controlar tu futuro
👉Utiliza el pasado como trampolín no como sofá. Tips: 🧡Aceptar El pasado no se puede cambiar, pero el presente y el futuro sí. Por lo...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
Ser vulnerable no es ser débil
🤎La vulnerabilidad es un valor psicológico, aunque nos hayan hecho creer lo contrario. La profesora Brené Brown define la vulnerabilidad...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
¿Por qué enfermamos?
🟣Toda enfermedad tiene un origen emocional. 🟣Las emociones influyen directamente en la generación de padecimientos y enfermedades....
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
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Los hombres de verdad sienten, sufren, lloran…
🟤Los hombres de verdad sienten, sufren, lloran, se caen, piden ayuda y vuelven a levantarse. 🟤Todos somos seres humanos, sentimos,...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
Dia del Padre
¿Sabías que los niños que tienen papás que participan activa y amorosamente en sus vidas: 🟤Obtienen mejores calificaciones 🟤Tienen...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
Agradecimiento
💛El agradecimiento es algo que debe estar presente en cada momento, en cada instante de nuestra vida. En la medida que aprendamos a ser...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
¿Qué celebramos hoy?
💗Antes de amar a otra persona primero debemos amarnos a nosotros mismo para así saber valorarnos, reconocer que merecemos cosas buenas y...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
4 ejercicios para agradecerte a ti mismo
💛En nuestra búsqueda del bienestar, el éxito y la excelencia, la gratitud es una cualidad crucial para alcanzar felicidad, alegría y...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
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10 de Mayo
Hay muchas maravillas en el Universo, pero la obra maestra de la creación es el corazón de una Madre….Felicidades🌹 📷@vlad_gansov ✍...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
4 reglas básicas
🧡No siempre podemos proteger a los niños de heridas emocionales, pero si podemos cerciorarnos de no ser quienes lastimen su corazón con...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
¡Por favor, recuerda!
🟣Nuestras capacidades altruistas, empáticas y sociales dependen de la sinfonía amorosa con la que hayamos palpitado durante la etapa...
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Psicoterapeuta Claudia Garibay
- 1 min.
Día de la Tierra (22 de Abril)
🌎Eduquemos a nuestros hijos…. 🟢1. Siempre que sea posible, realiza paseos por el campo con los niños. La naturaleza alberga muchas y...
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