"Sanar es un acto de valentía"

😤El enojo es una emoción que se siente al surgir una dificultad. Es sano cuando aparece, lo gestionamos, y desaparece. Ante una...

🧡Aunque nuestra vida no es perfecta, puedes elegir vivirla de la mejor manera que puedas y hacer con ella todo cuanto quieras, debas y...

💔No hay manera segura de prevenir la conducta de autolesión. Pero reducir el riesgo de que haya autolesión incluye estrategias que...

💔Las personas con conductas autolesivas se sienten y piensan incapaces de resolver e impedir por sí mismas situaciones que le causan...

💔Habla de personas que no han recibido una educación emocional adecuada, es decir, que no han aprendido a expresar sus sentimientos con...