Planteamos temas actuales y dolorosos
como la depresión, la violencia y el suicidio.

👉Si despiertas temiendo lo que te depara el día, ¿estás viviendo el momento presente? 🔻Si tienes una cita en una semana y ya estás...

🛣️La auto aceptación es un viaje y un proceso continuo. No ocurre de la noche a la mañana, hay que practicarla todos los días con cariño...

⚠️¿por qué hemos engordado tanto?⚠️ Desde 1980 las tasas de sobrepeso y obesidad han crecido más que en ningún otro momento de la...

🤍Al hablar de amor propio, no nos referimos a preservar y romantizar malos hábitos alimenticios,  mas bien, de ayudar a las personas con...

🤍El hecho de que las mujeres tengamos que ser delgadas para ser atractivas es solamente una muestra más de cómo el sistema patriarcal se...

❤️No tienes que pretender quien no eres. ❤️ValoraTE, no necesitas la validación de nadie. ❤️Eres suficiente. 📷@illustremayon ✍...

Hiciste lo mejor que podías con la información y los recursos que tenías en ese momento. Eres capaz de vivir la vida que mereces y ser la...

Quererse implica: 💗RECONOCERNOS tal cual somos 💗RESPETARNOS a nosotros mismos 💗AGRADECER el estar vivos 💗ATENDER nuestras necesidades...

🔴Eres un ser valioso, importante. 🔴Tus fortalezas y debilidades son parte de la maravillosa persona que eres. 🔴Enfócate en detectar...

💙Cuando nos conocemos plenamente somos capaces de reconocer nuestros puntos débiles y nuestras virtudes. 💙Así, sabremos potencializar...

Puedes vendar el sangrado con: ♦️comida ♦️alcohol ♦️drogas ♦️sexo ♦️trabajo, etc.; Pero eventualmente la herida exudará y continuará...

💖Amarse a uno mismo es, ante todo, aceptación incondicional y completa de todos nuestros aspectos. Empezar amando a nuestro cuerpo tal...

💖El amor propio depende de nuestra voluntad para querernos, no de quienes están a nuestro alrededor. Es el reflejo de los sentimientos...

🌸Mereces cariño 🌸Mereces respeto 🌸Mereces paciencia 🌸Mereces amor 🌸Mereces abrazos 🌸Mereces risas 🌸Mereces mirada de existencia ✍...

Cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos, nuestro mundo exterior se transforma.   No se logra de la noche a  la mañana, se requiere...