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6 cosas que quizás no sepas acerca de las personas con depresión
❤️La depresión es tratable y curable; para ello existen varios tratamientos, los cuales pueden incluir terapia psicológica y/o...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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¡Vamos, no seas flojo!
💜👉¿Qué te gustaría que los demás comprendieran acerca de la depresión? 📷@realdepressionproject ✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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Cómo cuidarte durante un episodio depresivo
Cuando alguien está padeciendo un episodio depresivo es muy difícil que se cuide, ya que emplea la mayor parte de su energía en luchar...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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Día mundial de la lucha contra la depresión
Tomemos en cuenta diferentes factores; algunos tienen que ver con las cuestiones biológicas (sexo) y otros con las construcciones...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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¿qué es la depresión estacionaria?
¿Qué hacer? 💛Incrementar tus salidas al aire y al sol 💛Tener objetivos y metas especiales para esta temporada 💛Participar en...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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Síntomas de la depresión que quizás no sabiás
💔La depresión no es estar triste, melancólico o “bajoneado”, tampoco es síntoma de debilidad, ni cuestión de mujeres ni de adultos. Es...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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No todas las heridas son visibles…
💔Mi apariencia externa luce completa, pero en mi interior intento coser mis heridas. Por unos momentos creo que ya cerraron, pero...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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¿Qué pasa si no te sientes feliz en Navidad?
👉Está bien si no quieres/puedes fingir estar feliz 👉Está bien si no quieres convivir con un gran grupo de personas 👉Está bien si no...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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¿Cómo decir «te quiero» a alguien con depresión
❤️¡Hay tantas maneras de decir te quiero a alguien que sufre depresión!❤️ Intenta hacer que esa persona se sienta amada, apreciada,...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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Importante recordar cuando estés deprimido
Si te rompes un hueso, debes guardar reposo hasta que éste sane ¿cierto? Con la depresión es lo mismo, debes cuidar tu salud emocional...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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¿Realmente estás bien?
¿Has reflexionado acerca de las veces que las personas “pretenden” estar bien? Aunque una persona parezca fuerte por fuera, puede estar...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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Lo que la gente ve VS lo que realmente ocurre
❤️Las apariencias engañan y la depresión es aparentemente invisible. ❤️Abre los ojos y contacta con tus seres queridos desde el corazón....
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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Ghosting, una historia de terror
👻El ghosting consiste en terminar una relación de forma abrupta, sin hablar cara a cara con la otra persona, ni mandar ningún mensaje;...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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Aunque no esté, realmente NO estás solo
💙 ¿Cómo acompañar a alguien con depresión? 💙 🔹Buscar ayuda de un profesional 🔹Ayudarle a aceptar la depresión 🔹Estar a su lado...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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La depresión es invisible
💙La depresión es un trastorno mental que tiene un efecto abrumador en la vida de quién la padece. 💙Ocurre en personas de cualquier...
Psicoterapeuta Claudia Garibay
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