Planteamos temas actuales y dolorosos
como la depresión, la violencia y el suicidio.

💔Terminar una relación es desgastante y hay que sobrevivir las secuelas: 🔻Los recuerdos que estallan a cada instante de los momentos...

El medio ambiente donde te rodeas es alimento para tus pensamientos. El exterior, las personas, las noticias que escuchas, el...

💫❤️Encontrar a otra persona que encaja con nuestra identidad, que a veces actúa como faro, otras como sostén y en ocasiones como...

💫❤️Esta magia en las relaciones se llama autorrevelación, se establece esa reciprocidad que cuida y mantiene la relación ese refugio...

♥️Cuando conectamos emocionalmente con otra persona también se producen cambios muy interesantes en nuestro cerebro. ♥️Uno de los...

🔸Más allá de coincidir… 🔸Es necesario tener claro que coincidir no es lo mismo que conectar. 🔸Coincidir es algo habitual y lo hacemos...

⚪⚫¿CÓMO TRABAJAR CON TUS SOMBRAS? ☝️El primer paso para hacer las paces con tu ser es ACEPTAR que somos imperfectos, complejos y llenos...

⚪⚫La sociedad nos moldeó para pensar que sólo el amor y la felicidad deben ser mostrados al mundo y que, sentimientos como la tristeza o...

👉Tu salud mental IMPORTA 👉Tu bienestar IMPORTA 👉Tus emociones IMPORTAN ❤️No estás solo …. 📷@pixar ✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay...

¿Cuántas veces nos hemos topado con posts que dicen “SÓLO SE FELIZ”? Incluso fuera de las redes sociales, hay personas que sólo promulgan...

👥¿CÓMO RECONOCEMOS NUESTRAS SOMBRAS?👥 “Sombra” es un concepto usado para referirse a las emociones, aspectos de nuestra personalidad o...

🧡¿Qué es bienestar? Es un estado de felicidad y plenitud al que llega el ser humano y que tiene que ver con diversos factores tangibles...