• Psicoterapeuta Claudia Garibay

Lo mejor para el Autocuidado, es el T茅

馃挅Amarse a uno mismo es, ante todo, aceptaci贸n incondicional y completa de todos nuestros aspectos.

Empezar amando a nuestro cuerpo tal cual es, sin forzarlo a ajustarse a un modelo que nos han impuesto.

Aceptar y expresar nuestras emociones, pues cada una de ellas cumple una funci贸n positiva, si sabemos cu谩l es y c贸mo hacerlo.

Aprender a usar nuestra mente, para que podamos utilizarla a nuestro favor, y no en nuestra contra.

Conocernos y amarnos a nivel del alma, para crecer espiritualmente y tener vidas realmente significativas.

@moni_garibay

鉁 Psicoterapeuta Claudia Garibay

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