Síntomas físicos de la ansiedad

Las sensaciones que la ansiedad provoca se pueden resumir así: tu cuerpo está en alerta pero no sabes por qué.

La ansiedad no puede matarte ni derivar en una enfermedad grave; sin embargo, aprender a controlar la ansiedad implica un proceso de autoconocimiento y sanación importante.

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📷@alyssia.strasser

✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay

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