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  • Psicoterapeuta Claudia Garibay

¿Cómo puedo expresar mis emociones de manera sana?


Identifica tus emociones (@Lise Bourbeau):


1. Acepta la responsabilidad de cada emoción


2. Reconcíliate con el Otro


3. Aplica el perdón verdadero


4. Verifica cómo te sientes

✍ Psicoterapeuta Claudia Garibay

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